生命力を鍛える／安岡正篤一日一言0801
生命力はいかにして強くなるか。
それはあくまでも根気のある辛抱強い日常の自律自修に由（よ）る。
鍛錬陶冶（たんれんとうや）に依（よ）る。…
意志と知能と筋骨との意識的努力、心臓・血管・内分泌腺（ないぶんぴつせん）その他生理的全体系の無意識的努力、自己に規律を課し、自己を支配する修練を積んで始めて発達する。
安逸（あんいつ）と放縦（ほうじゅう）とは生命の害毒であり、敵である。
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